常识1:角色
不要把家庭的角色与情绪带回工作中，也不要把工作的角色与情绪带回家庭，当你在不同的情境下，你需要回到角色的任务中，当然也不要忽略了--我是我自己的角色
常识2:记录时间
这是经典的时间管理法则: 记录时间、分析时间、重组时间。记录你的时间，否则你都不知道时间去哪里了 ;分析的你的时间，你会有意外的发现，找到时间浪费的点在哪里;重新组合你的时间，更加合理。
常识3:进入状态
进入工作状态比工作本身重要，这是我们很容易忽略的细节，一天的工作不从喜欢的、简单的工作开始，更容易让你进入状态，另外，将手机放到你摸不到的地方，刷手机，永远无法启动工作。
常识4:设定心锚
设定心锚可以放一些提醒牌，作为改变自己的契机，例如:莫生气，也可以将这些提示性画面与语言，放到你的电脑桌面。
常识5: 断离舍
有时候拥有太多并不是好事，并且可能会成为我们的负担，或者只是摆设。断离舍的技巧需要定期清理手机相册中的与电脑桌面;定期清理微信中多年没有联系过的陌生人;定期清理心中的抱怨与不满等等。
常识6:利用零碎时间
如果你用统计学的方式将一天的零碎时间整理出来，你就会发现这是一笔巨大的财富。例如在等电梯、等公交车的时候，将零碎的时间利用起来，可以用来听音乐放松自我、思考一件事，但是刷手机是一种消耗，并不是放松。
常识7:重新看待习惯
有些习惯足以影响人的一生，习惯往往以一种你观察不到的方式存在，不同的习惯组合足足可以影响你的人生轨迹，改变一个习惯比想象中的要难，除非你有足够的痛。
常识8:标准插件
标准化的插件可以提高我们的工作效率，为经常做的重复性工作建立模板，例如邮件、客户回复，也可以向牛人购买插件，比自己设计插件的ROI更高
常识9: 将就失败
允许自己失败，释放在项目开始时就追求完美的思想在项目过程中，要选择一个时间回顾项目，避免项目出现较大的偏差。在项目结束后，还要及时进行总结回看，包括修正，为同类项目提升效率。
常识10:自我对话
自我对话是对自我的反思，自我对话结束后，将一些简单的心得写下来，并留存起来。对于自我对话，可以尝试问自己三个问题:
我今天犯错了吗? 这个错误带来了怎样的后果?与人相处有没有说错过话，对方的感受如何?面对非预期结果，我可以做出怎样的改变，可以令结果发生改变?
生活安全小常识
23件生活常用到的小常识
1.不要憋屁，不要憋屁，不要憋屁。重要的事情说三遍。不能放出去的屁，会进入到肠壁进行吸收，然后进入血液，随着血液在全身蔓延，然后穿过肝脏进入肺部，最后屁会被你从嘴巴里吐出来，当然这与口臭无关啦。
2.不要经常吃宵夜噢，宵夜会引起胃炎、肠炎、肝胆等疾病，还容易结石，甚至会导致肥胖!!
3.饭后吃水果是错误的观念.，应是饭前半个小时左右吃水果噢。
4.鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
5.早上醒来，刷完牙洗完脸可以先喝一杯温开水，能预防结石，还能排毒养颜呢。
6.奶茶虽然好喝，但是要少点喝!会导致肥胖，而且奶茶里面很多的脂肪酸和反式脂肪酸，容易增加人体内胆固醇含量，如果一旦升高就会引起心血管疾病的发生增加患癌几率，影响精子活力，降低精子质量(所以不仅是**姐，小哥哥也要少喝哦)。
7最佳睡眠时间是在晚23点到第2天早7点，8小时。
8.抽烟的注意了!能戒烟最好戒烟，实在不能戒烟的也要少抽。对心脑血管的影响如:高血压，冠心病等对呼吸道的影响:肺癌就是最常见也是最典型的一个例子也会引起慢性支气管炎，还有性器官也会受到影响，甚至还可能导致不育不孕(小小一支烟危害万万千)。
9.吃槟榔虽然也有好处，不过弊大于利。会导致口腔癌。牙齿变黑，甚至还会上瘾，所以为了好看的牙齿，快扔掉你买的槟榔。
10.每天真的没必要喝八杯水，喝那么多水只能加重膀胱和肾脏的负担，但也不要等到口渴的时候去喝。
11.早餐很重要!再晚也要吃早餐。例如以下的危害:胃炎、胆结石，低血糖以及心血管疾病对人体威胁很大，还有，早餐尽量在8点前吃完(早上早点起床噢不要赖床可以吃点鸡蛋和牛奶补充蛋白质)。
12.肥胖会增加肿瘤发病率。
13.流鼻血不要抬头!这些都是以前的那些人的说法抬头能止血。流鼻血时抬头并没有止血的作用因为抬头后血液无法从鼻孔内流出，它会流入咽喉可能会引起呛咳，使血液进入肺部诱发咽炎甚至气管炎、肺炎等症状。
14.嘴巴里面长溃疡，可以将维生素c片，磨成粉，敷在患处。觉得麻烦的话，可以吃早晚吃一颗维生素c片晚上睡觉前喷点西瓜霜(维生素c片很多药店都有不要买那种带糖分的，就是甜的，跟药店人员说要几块钱的，一般维生素c片很便宜!)。
15.不能靠喝红酒来保护心血管。
16.过量的糖摄入可能会造成热量的摄入过多，成为糖尿病发生的诱因之一。患糖尿病，可能出现胰岛素的分泌不足或者作用的障碍，所以不存在吃糖吃多了会得糖尿病这个说法。
17.打呼噜是阻塞性睡眠呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质。
18.骨折的病人，不应该喝骨头汤来补，骨头汤还会导致肥胖，引起身体负担。
19.世界上根本不存在能防癌抗癌的食物。
20.防晒不仅仅能防止被晒黑、晒伤，防衰老，还能防止皮肤癌(所以出门的各位一定要涂防晒，防晒也要买好些的，不能买太差的，太差的说不定还会烂脸噢)。
21.关灯以后玩手机看书会对眼睛伤害更大，所以关灯以后要放下手机好好睡觉哦。
22.卡了鱼刺不要吞饭。可以用力清嗓子有的时候鱼刺卡的并不是很牢固，震动之后可能就会将鱼刺清理下来，但是如果鱼刺卡的很牢固建议不要用吞饭或者喝醋的方法解决，一定要到医院让医生仔细的检查鱼刺具体的位置。
23.不要用指甲或者手去掏耳屎，可能越掏越进去甚至损坏耳膜，实在不舒服可以去医院找专业的医生让医生来检查并处理。
生活安全小常识
1. 尽量不要带包，不要觉得你带个皮包就很有型，你的包可能会给你带来不必要的麻烦。东西比较多就拎个塑料袋或纸袋子。如果必须要带一些贵重物品如笔记本电脑，那就尽量打车。
2. 手机不要挂在腰上，尽量不要边走路边打手机。
3. 避免挤车，宁愿站一路，不要为了一个座位给小偷以可乘之机。
4. 没什么事不要去关外，现在关外的治安已经完全失控。尤其避免去南头关、宝安和布吉一带，现在关外的很多公交车都不能坐了，更不要打摩的。
5. 在求职过程中还要当心一些犯罪分子借机抢劫或者性侵犯。不要相信一些非正道途径得来的招聘信息。不要相信一些没有正规执照的黑中介。如果面试的地点是一个偏僻的地方，要当心。女性求职到关外的企业面试时，最好找一个男伴。
6. 避免到一些感觉不好的地方去面试。
7. 去不熟悉的地方尽量自己找或问警察，切忌不要让别人带领。
8. 不要怜悯任何人，现在的乞丐都是职业乞丐。
9. 不要和陌生人说话，包括问路，感觉异常应马上摒住呼吸。有人主动和自己搭话应立即避开，保持一定距离。
10. 走路或等车与人尽量保持三米以上的距离，提高警惕，环顾四周，学会观察自己的身影。不要因为身边的一些异常现象（比如有人丢钱、打架等）分散自己的精力，和朋友一起走路聊天时也不要过于投入
11. 尽量避免夜晚出门活动，不要晚于10点回家；避免在一些人迹罕至的地方行走，如北环。通过天桥要加快速度，发现有可疑人员应绕道行走。如果发现有人跟随应立即避开，或在一安全的地方等待其走过去。
12. 没事不要去爬野山。
13. 学会识别骗子，不要轻易相信任何人，不要贪图便宜，一些诱惑后面可能隐藏着一个骗局。
14. 会见网友要小心，不要让他带自己去可能存在危险的地方。
15. 避免现金操作，学会使用网银或电话银行，尽量采用转帐的方式。从银行取现后应先观察有无可疑人员后再走。
16. 一般的情况用即可，紧急情况下想办法抛弃或毁掉银行卡，当然不能被恶人发现。
17. 万一被打劫不要马上叫喊，保全自己，然后到一安全的地方报警。
18. 小两口拍拖不要到一些不安全的地方，比如人迹罕至的公园或河边，在这些地方被打劫后往往性命不保。
19. 有陌生人要到你家里来，无论任何理由，都要核实对方身份后再请进。夜晚睡觉不要忘记反锁房门。
20. 路边的围观尽量不要参与，那些人里面可能大部分都是托儿。
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文章不错《被很多人忽略的生活常识》内容很有帮助