十二经脉背诵口诀

十二经脉背诵口诀如下:

十二经络也就是人体的十二正经,这十二条经络的名字虽然看起来很复杂,但其实包含着一定的规律,如果掌握一些规律,就比较容易记忆。

疲劳透支找脾经,精力不足找肾经,容易感冒拍肺经,人要无病肠要净,求生必须通胃经,心烦心痛找心经,吸收不好小肠经,颈肩腰背膀胱经,失眠多梦找心包,奇难杂症找三焦,废物积滞找胆经,情志抑郁找肝经,人生关键任督通,三焦通,百脉通,经络通,全身通!

阳经与阴经所属的脏腑都是互为表里,包括心与小肠,肝与胆,脾与胃、肺与大肠,肾与膀胱,心包与三焦。因此记住一只手的3条阴经和3条阳经之后,其它四个肢体经过的经脉都是可以推导出来的。

十二经络的走向:

十二经络是中医中很重要的一门基础,无论是学习中医的学者还是我们普通人,了解十二经络都是有好处的,可以帮助我们更好的保养身体,十二经脉的循行走向总的规律是:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹胸。

手三阴经:手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。

手三阳经:手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。

足三阳经:足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。

足三阴经:足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。

将十二条经络和人体的四肢联系,所有的阴经都是从肢体内侧经过,所有的阳经都是从肢体的外侧经过。记住口诀:内侧前中后,太阴厥少阴;外侧前中后,阳明少太阳。内侧前、中、后三线依次为太阴经,厥阴经,少阴经;外侧的前、中、后三线依次为阳明经,少阳经,太阳经。

十二经络太难记 , 一段口诀 瞬间记住经络走向!

寅时气血注于肺,卯时大肠辰时胃,巳脾午心未小肠,申属膀胱酉肾位,戌时心包亥三焦,子胆丑肝各定位。

人体的十二经络有手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。

扩展资料

十二经脉的循行走向总的规律是:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹胸。

十二经脉循行交接规律是:

①相表里的阴经与阳经在手足末端交接。如手太阴肺经与手阳明大肠经交接于食指端。

②同名的阳经与阳经在头面

百度百科-十二经脉

手法: 股骨头、高血压、肩周炎、颈椎病、膝关节、子宫肌瘤、乳腺增生、胆结石、面瘫、腰间盘、耳聋、耳鸣、鼻炎、咽炎、打鼾、便秘、胃痛、头痛、结肠炎、前列腺、静脉曲张、痛风、近视、开背等。

经验: 常见问题、禁忌症、电疗作用、渗透力、安全、注意事项、应电反应、背诊、基础手法、排风。

前言:十二经络太难记 教你如何简单认识

经络是中医学重要的组成部分,也是现代经络养生的最基础,如何简单易懂的理解并记住十二正经?教你分分钟记住十二正经!

用粗浅的比喻来理解十二经脉,经似地上的长江大河,络似江河之间的溪流沟滨,上下衔接,左右贯通,好像一个环子,周流不息,循行无端。经络相当复杂,主要的有十二支,称做正经。

手太阴肺经,手厥阴心包经,手少阴心经,是为手三阴经;

手阳明大肠经,手少阳三焦经,手太阳小肠经,是为手三阳经。

足太阴脾经,足厥阴肝经,足少阴肾经,是为足三阴经;

足阳明胃经,足少阳胆经,足太阳膀胱经,是为足三阳经。

这十二经的循行路线,有一个简单的口诀:“手之三阴,从胸走手;手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足;足之三阴,从足走腹。”

如果你够仔细,就会发现,不管是手还是足,阳经与阴经所属的脏腑都是互为表里的关系。如:肺与大肠;心包与三焦,心与小肠。

手太阴 肺 经,手厥阴 心包 经,手少阴 心经 ;

手阳明 大肠 经,手少阳 三焦 经,手太阳 小肠经 。

如何快速记住经络所处的位置?

经络生物电利用手指疏通经络,在对经络的把控中,无需追求针灸似的精准,因此 一句口诀即可快速记住四肢端的经络走向!

内侧前中后,太阴厥少阴

外侧前中后,阳明少太阳

不管是手上的,腿上的;皆为阴经在内,阳经在外。

人体垂直而立,将腿,胳膊的内外侧分为前,中,后三条线。

内侧前中后,太阴厥少阴; 的意思是内侧前,中,后三线依次为 太阴经,厥阴经,少阴经。

外侧前中后,阳明少太阳; 的意思是外侧的前,中,后三线一次为,阳明经,少阳经,太阳经。

唯有足部内踝骨上8寸的位置,厥阴经交叉与太阴经之前。详情可看下图。

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评论列表(3条)

  • 惜芹的头像
    惜芹 2026年01月11日

    我是博钧号的签约作者“惜芹”

  • 惜芹
    惜芹 2026年01月11日

    本文概览:十二经脉背诵口诀如下:十二经络也就是人体的十二正经,这十二条经络的名字虽然看起来很复杂,但其实包含着一定的规律,如果掌握一些规律,就比较容易记忆。疲劳透支找脾经,精力不足找肾经...

  • 惜芹
    用户011106 2026年01月11日

    文章不错《十二经脉背诵口诀》内容很有帮助